Este curso de un día es una degustación para probar la escalada en roca y un punto de partida ideal para aquellos con poca o ninguna experiencia en escalada.
El bautizo a la escalada es una opción adecuada para principiantes que nunca han escalado, y también para aquellos que previamente han escalado en el rocódromo y quieren probar la escalada en roca real.
Durante el día te enseñaremos las técnicas básicas para escalar con seguridad y te ayudaremos a descubrir este magnífico deporte. La escalada es un entrenamiento de cuerpo completo y puede mejorar tu fuerza y resistencia en la mayoría de los grupos musculares de tu cuerpo. Los beneficios de escalar no son sólo físicos, algunos son emocionales y psicológicos y se ha demostrado que pasar tiempo al aire libre ayuda a reducir el estrés. Escalar es un ejercicio que requiere el uso de todo el cuerpo para ascender (además de mucha fuerza mental), es apto para todas las edades y existen vías escalables para todos los niveles.
Al estar ubicados en el sur de Cataluña, tenemos fácil acceso a los mejores destinos de escalada en roca como Siurana, Margalef, Montserrat y muchos otros, lo que significa que nuestro equipo puede encontrar los mejores sectores con vías fáciles para principiantes.
El día de bautizo a la escalada en roca es una opción ideal para aquellos que quieren probar una actividad diferente en un entorno natural, y también puede ser un regalo perfecto para un amig@, un compañer@ o un miembro de la familia.
Contenidos del curso:
- El material de escalada necesario
- Cómo usar el material correctamente
- Cómo ponerse un arnés y atarse a la cuerda de forma segura
- Asegurar al escalador de forma eficiente y segura durante el ascenso y el descenso
- Movimientos de escalada y habilidades técnicas en roca real
Material:
Le proporcionaremos todo el material necesario: cascos, cuerdas, arneses, etc. Si tienes un par de zapatos de escalada y deseas usar tu propio arnés, no dudes en traerlos.
Nota: No se proporciona comida. Por favor traiga agua y comida para el día y ropa de abrigo dependiendo de las predicciones meteorológicas.
Tarifas:
2 a 3 Personas = 80 € / persona
4 o + Personas = 60€/persona
Para más información, Contacta con nosotros:
- info@tivissarocks.com
- + 34 626 387 610
Galería de imágenes
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