Este curso de un día es una degustación para probar la escalada en roca  y un punto de partida ideal para aquellos con poca o ninguna experiencia en escalada.

El bautizo a la escalada es una opción adecuada para principiantes que nunca han escalado, y también para aquellos que previamente han escalado en el rocódromo y quieren probar la escalada en roca real.

Durante el día te enseñaremos las técnicas básicas para escalar con seguridad y te ayudaremos a descubrir este magnífico deporte. La escalada es un entrenamiento de cuerpo completo y puede mejorar tu fuerza y resistencia en la mayoría de los grupos musculares de tu cuerpo. Los beneficios de escalar no son sólo físicos, algunos son emocionales y psicológicos y se ha demostrado que pasar tiempo al aire libre ayuda a reducir el estrés. Escalar es un ejercicio que requiere el uso de todo el cuerpo para ascender (además de mucha fuerza mental), es apto para todas las edades y existen vías escalables para todos los niveles.

Al estar ubicados en el sur de Cataluña, tenemos fácil acceso a los mejores destinos de escalada en roca como Siurana, Margalef, Montserrat y muchos otros, lo que significa que nuestro equipo puede encontrar los mejores sectores con vías fáciles para principiantes.

El día de bautizo a la escalada en roca es una opción ideal para aquellos que quieren probar una actividad diferente en un entorno natural, y también puede ser un regalo perfecto para un amig@, un compañer@ o un miembro de la familia.

Contenidos del curso:

  • El material de escalada necesario
  • Cómo usar el material correctamente
  • Cómo ponerse un arnés y atarse a la cuerda de forma segura
  • Asegurar al escalador de forma eficiente y segura durante el ascenso y el descenso
  • Movimientos de escalada y habilidades técnicas en roca real

 

Material:

Le proporcionaremos todo el material necesario: cascos, cuerdas, arneses, etc. Si tienes un par de zapatos de escalada y deseas usar tu propio arnés, no dudes en traerlos.

Nota: No se proporciona comida. Por favor traiga agua y comida para el día y ropa de abrigo  dependiendo de las predicciones meteorológicas.

 

Tarifas: 

2 a 3 Personas = 80 € / persona

4 o + Personas = 60€/persona


Para más información,
Contacta con nosotros:

  • info@tivissarocks.com
  • + 34 626 387 610

 

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