Aquest curs d’un dia és una degustació per provar l’escalada en roca i un punt de partida ideal per aquells amb poca o cap experiència en escalada.
El bateig a l’escalada és una opció adequada per a principiants que mai han escalat, i també per aquells que prèviament han escalat al rocòdrom i volen provar l’escalada en roca real.
Durant el dia t’ensenyarem les tècniques bàsiques per escalar amb seguretat i t’ajudarem a descobrir aquest magnífic esport. L’escalada és un entrenament de cos complet i pot millorar la teva força i resistència en la majoria dels grups musculars del teu cos. Els beneficis d’escalar no són només físics, alguns són emocionals i psicològics i s’ha demostrat que passar temps a l’aire lliure ajuda a reduir l’estrès. Escalar és un exercici que requereix l’ús de tot el cos per ascendir (a més de molta força mental), és apte per a totes les edats, i existeixen vies escalables per a tots els nivells.
A l’estar ubicats al sud de Catalunya tenim fàcil accés als millors sectors d’escalada en roca com Siurana, Margalef, Montserrat i molts altres, el que significa que el nostre equip pot trobar els millors sectors amb vies fàcils per principiants.
El dia de bateig a l’escalada en roca és una opció ideal per a aquells que volen provar una activitat diferent en un entorn natural, i també pot ser un regal perfecte per a un amic o amiga, un company/a o un membre de la família.
Continguts del curs:
- El material d’escalada necessari
- Com fer servir el material correctament
- Com posar-se un arnés i lligar-se a la corda de manera segura
- Assegurar l’escalador de forma eficient i segura durant l’ascens i el descens
- Moviments d’escalada i habilitats tècniques en roca real
Material:
Li proporcionarem tot el material necessari: cascs, cordes, arnesos, etc. Si tens un parell de peus de gats i vols utilitzar el teu propi arnès, no dubtis a portar-los.
Nota important:
No es proporciona menjar. Caldrà portar aigua i menjar pel dia i roba d’abric depenent de les prediccions meteorològiques.
Tarifes:
- 2 a 3 Persones = 80 € / persona
- 4 o + Persones = 60€/persona
Per més informació, Contacta amb nosaltres :
- info@tivissarocks.com
- +34 626 387 610
Galeria d’imatges
[ngg src=”galleries” ids=”4″ display=”basic_slideshow” autoplay=”0″ arrows=”1″]